お疲れ様です、かっくんです。 今日は社内会議においてまた精神的に落ち込んでしまいました。 私が企画し推進している内容に対して指摘された際に、つい感情的な発言をしてしまったのです。 今思えばそこまで反応する必要はなかったのに、、なぜそうしてしま…

私はストレスや不安があると、無意識に髪を触ってしまう癖があります。 触り方にも特徴があって 耳の後ろあたりの毛を 指でつまんでこすってしまいます 。パチパチ、というなんとも中毒性のある音がします。 やったことある方はわかると思います笑 結果肩こ…

① 人間関係が複雑ではない →僕の会社は大人数で部署も細分化されていて、特にこれまで配属された仕事は人とのコミュニケーションや調整業務が大部分を占めており、真逆。。 ②専門性が高い（チームワークが必要ない） →サービスを自ら生み出すわけでもなくサ…

久しぶり（2年ぶり）にブログ書きます。 二年前、半年近く鬱で休職し、その間に家族や友達とのんびり過ごすことで少しずつではありましたが心身ともに回復してきて、なんとなく脱サラして自宅で稼ぐ方法としてまずはブログ書こう！ と思ってから、、なんだか…

はじめまして。 30代を迎えたアスペ鬱リーマンです。会社生活や結婚〜子育てに苦悩し鬱病を患いながらも、会社での働き方を試行錯誤し、家族や趣味に生きがいを見出そうと奮闘しています。 私自身、会社に行けない・家族とうまく話せない等辛い時期が何度も…